Ein intaktes und ausbalanciertes Hormonsystem ist für unser Wohlbefinden ein Muss. Doch leider leiden viele Frauen und auch schon junge Mädchen unter hormoneller Dysbalance – teilweise mit gravierenden Folgen. Wie erkennt frau eine hormonelle Dysbalance und was kann sie dafür tun, um wieder in den Fluss zu kommen? Ich zeige dir sanfte und effektive Wege mittels der Therapeutischen Frauen-Massage (TFM) oder dem Workshop „Weiblichkeit in Balance“.
Ich bin Physiotherapeutin und bin aufgrund eigenen Leids auf die Drüsen- und Hormongesundheit gestoßen. Wenn wir von der Medizin keine Hilfe bekommen – so mein Gedanke – müssen wir uns selber helfen. Dabei unterstütze ich mit viel Herzblut Frauen, die auf der Suche sind.
Die TFM ist eine wohltuende und gleichzeitig effektive Methode, die u.a. bei Beschwerden rund um den Zyklus und den Wechseljahren hilft. Mit sanften Streichungen bringe ich dich wieder in den Fluss und zeige dir auch gerne, wie du dich selber behandeln kannst.
Im Workshop „Weiblichkeit in Balance“ tauchen wir gemeinsam in die Welt der Hormone und Drüsen ein. Du erlernst spezielle Körperübungen, etwa aus dem Hormon-Yoga, und andere Drüsenübungen mit denen du deine Balance gezielt unterstützen können. Ergänzend gibt es Wissenswertes zu Pflanzenheilkunde, Hormonersatztherapie und mehr.
Wieder in den Fluss kommen und die eigene Weiblichkeit genießen können…
Ich freue mich darauf, dich bei deinem persönlichen Entwicklungsprozess zu begleiten. Zusammen gestalten wir deinen Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude.
© 2025 Stella Luise Arndt